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婴儿可以吃橄榄油吗

2024-09-22 17:46:08 编辑:zane 浏览量:573

婴儿可以吃橄榄油吗

的有关信息介绍如下:

婴儿可以吃橄榄油吗

婴儿是可以适量的吃橄榄油,但是在橄榄油添加中,却需要在宝宝6个月之后。橄榄油,属木本植物油,是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的,不经加热和化学处理,保留了天然营养成分,橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。食用级的橄榄油,可以说在食用油脂中属于佼佼者。所以在小宝宝能够吃辅食之后,再制作辅食中,很多家长也想到要给宝宝添加橄榄油。橄榄油中所含有的营养成分较多,其中的优质油酸和亚麻酸,以及亚油酸等营养物质含量丰富。经现代医学研究,证明橄榄油中的一些营养,在人体内可转化成dha和epa营养物质,这种营养物质对于促进宝宝视力神经,大脑发育有至关重要的作用,所以婴儿是可以适量的吃橄榄油。但是在橄榄油添加中,却需要在宝宝6个月之后。在能够辅食添加之后,可以适量的在喂养的米糊,米粉中,滴一两滴橄榄油。但切记一定要少量,因为小宝宝肠胃最初刚接触辅食,需要有一个适应的过程,要避免添加油脂过多,而让宝宝产生消化不良,这就极容易造成婴儿腹泻,所以若添加橄榄油不当,反而对宝宝健康不利。

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